12 Loại thực phẩm chống cảm cúm rất tốt

Dưới đây là 12 loại thực phẩm chống cảm cúm rất tốt, những loại có rất nhiều vitamin C, vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitaminB6, zinc, iron, antioxidants, antifungal, antiviral.

Cam chanh quít bưởi có nhiều vitamin C & antioxidants


Súp gà có nhiều chất zinc, vitamin B6


Khoai lang có nhiều vitamin A, C, potassium


Dầu cá có nhiều omega-3


Ớt Chuông Đỏ có nhiều vitamin C and vitamin A


Broccoli có nhiều vitamin C, vitamin A and vitamin E


Almonds có nhiều vitamin E


Các loại dâu berries có nhiều vitamin C and antioxidants


Kiwi có nhiều vitamins C, E, A, K, antioxidants


Thu đủ có nhiều vitamins A, C and E, potassium


Tỏi có nhiều chất antioxidants, antifungal, antiviral


👉 12 loại thực phẩm chống cảm cúm rất tốt 👈